Num momento onde o nosso dia a dia nos convida a agir com rapidez nas tomadas de decisão e também no raciocínio, onde andamos apressados, atrasados, acumulando funções, onde mal dá tempo para uma alimentação saudável , a psicoterapia percorre a direção contrária como uma forma de auxiliar a pessoa na busca de seu equilíbrio psíquico. Esta é uma forma que lhe permite uma organização interna que possibilita uma melhor estrutura para enfrentar a rotina, com suas dificuldades diárias.
A psicoterapia é um espaço onde a pessoa se permite olhar para si mesma com mais cautela, ampliar o seu campo de visão, onde pode se observar , se questionar e se diferenciar enquanto pessoa. Longe do tumulto, um lugar de sossego, de reflexão, de estimular a capacidade de pensar; um olhar especialmente direcionado para alguém, que tem a possibilidade de identificar seus desejos e se conhecer melhor em sua singularidade.