Preenchendo o vazio

É muito comum, num processo psicoterápico, as pessoas se queixarem de sensação de vazio, desânimo, de falta de motivação. Este pode ser um indício de que algo pode estar fora do lugar, de que existe uma distância grande entre o que a pessoa é o que de fato gostaria de ser. As mudanças na nossa vida são dimensionadas pelo efeito que causam em nós; muitas vezes, pequenas atitudes são transformadoras. Existe algo sobre nós mesmos que temos que conhecer porque só assim poderemos nos aproximar da essência de quem somos, fator primordial para que possamos buscar uma boa qualidade de vida.

Esta busca nem sempre é fácil, muitas vezes é trabalhosa e pode até trazer sofrimento. Mas trata-se da procura de uma forma singular de olhar a vida, de compreender quais são os melhores caminhos a serem percorridos, o que pode ser melhorado dentro de nós e nas relações.

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